Правила ухода за кожей головы и волосами

Основные нехитрые правила, которых стоит придерживаться при уходе за волосами. Если нет времени нанести масло перед мытьем головы, то лучше нанести шампунь только на кожу головы в районе корней волос.

Правила ухода за волосами

Навигация по статье:

Правила ухода за волосами

Как ухаживать за волосами правильно? Что нужно знать и соблюдать, чтобы волосы оставались красивыми и радовали здоровым видом и восхитительным блеском? Попробуем разобраться в этих вопросах подробно.

Основные правила

Основные нехитрые правила, которых стоит придерживаться при уходе за волосами:

  • мыть волосы необходимо по мере загрязнения. Обычно 1-2 раза в неделю (это индивидуально)
  • использовать шампунь для вашего типа волос, а не из серии «для всех типов»
  • во время мытья не забывайте делать массаж головы — это улучшит кровоток и питание корней волос
  • смывайте шампунь прохладной водой — это придаст им блеск
  • не держите фен близко к волосам, а также долго на одном месте, вы можете пересушить волосы, сделав их ломкими
  • расчесывайтесь часто. Желательно делать это деревянным густым гребнем или массажной щеткой — это улучшает кровообращение
  • не забывайте про правильное питание, способствующее здоровью не только всего организма, но и волос
  • пользуйтесь питательными масками для волос, чтобы поддерживать здоровый вид волос. Это могут быть как дорогие профессиональные средства для ухода за волосами, так и проверенные веками народные средства, которые часто оказываются не менее эффективными
  • тщательно выбирайте средства для окрашивания волос. Некачественное средство для окраски может свести к нулю, все ваши старания по уходу за волосами


Как правильно выбрать шампунь

Для начала необходимо правильно подобрать шампунь подходящий вашему типу волос. Это важно и имеет решающее значение для правильного ухода за волосами.

Если вы выбираете новый шампунь, то внимательно прочитайте аннотацию к шампуню, изучите его состав и рекомендации по типу волос, для которого шампунь предназначен. Лучше выбрать шампунь на основе натуральных ингредиентов, рекомендованных именно для вашего типа волос.

Новый шампунь выбран, что дальше? Теперь нужно проверить правильность выбора, проведя первое мытье головы и оценить результат.

Если шампунь подобран правильно, то в результате его применения:

  • волосы даже после первого применения, хорошо промываются и становятся чистыми
  • на волосах отсутствую признаки жира
  • волос после высыхания должен иметь здоровый блеск
  • пряди хорошо расчесываются и послушны
  • на коже головы нет раздражения, зуда


Как правильно мыть голову

Шампунь выбран, приступаем к мытью волос.

Безопасный процесс мытья головы — это целый ритуал, со своими правилами и тонкостями.

Подготовка волос

Правила ухода за волосами

Перед мытьем головы, следует подготовить волос, защитив его от вредного воздействия моющих средств. Каким бы хорошим и шампунь не был, он все равно будет наносить, пусть и малый, но все же вред, вымывая природные липиды, скрепляющие чешуйки внешнего слоя волоса (кутикула). Особенно важно это делать для обладательниц сухих, поврежденных, волнистых и кудрявых волос.

Защитить волосы перед мытьем, можно с помощью различных масел , которые подходят вашему типу волос. Наносить масло следует за 5-7 минут до мытья головы, чтобы оно покрыло волосы пленкой и защитило их во время мытья головы.

Защищать волос с применением масла рекомендуется перед каждым мытьем головы.

Если нет времени нанести масло перед мытьем головы, то лучше нанести шампунь только на кожу головы в районе корней волос. Помассируйте и промойте корни волос, а образовавшаяся пена с мыльной водой, поможет промыть оставшуюся длину волос.


Процесс мытья

Правила ухода за волосами

Через 7 минуть после нанесения масла, нужно тщательно намочить волосы водой по всей длине и нанести немного шампуня. Хорошо помассируйте сначала кожу головы, а затем волосы. Двигайтесь от корней волос к их кончикам. Не используйте большое количество шампуня, его должно быть ровно столько, чтобы хватило смыть грязь и излишки масла.

Далее тщательно смываем шампунь в течении 5-6 минут теплой водой. Последнее ополаскивание лучше сделать слегка прохладной водой. Важно хорошо полностью смыть остатки всего шампуня. Если частички шампуня остаются на волосах, то содержащиеся в шампуне ПАВ, будут разрушать липидный слой волос, делая их ломкими и сухими.


Вытираем волосы правильно

Правила ухода за волосами

После того как волос окончательно промыт и стал чистым и приятным на ощупь, нужно просушить его.

Этот процесс тоже требует внимания. Так жесткое полотенце, резкие или излишне интенсивные движения во время вытирания головы, могут причинить вред волосам. Излишние трение разрыхляет чешуйки внешнего слоя волоса, которые при мытье головы шампунем и без того раскрылись и еще не приняли своего изначального положения. В результате неправильного вытирания волос, пряди становятся тусклыми, хрупкими, волосы легко ломаются, торчат в разные стороны, плохо укладываются, а кончики постоянно секутся.

Чтобы избежать подобных проблем следует вытирать волосы бережно. После мытья головы, аккуратно промокните волос мягким, хорошо впитывающим воду полотенцем. Лучше всего замотать им волосы и оставить на несколько минут, чтобы влага впиталась в ткань. При длинных волосах на это может потребоваться 20 — 30 минут.

После того как из волос излишки воды впитались в ткань полотенца, можно его снять и дать волосам просохнуть окончательно.

Пользуйтесь феном для сушки волос только в крайних случаях, если только вы сильно ограничены во времени и нужно срочно помыть голову. В остальных случаях лучше давать волосу просохнуть самостоятельно.


Расчесываем волосы

Правила ухода за волосами

После того как волосы просохли, нужно их осторожно расчесать.

Не желательно расчесывать влажные волосы. Когда волокна волос наполняются влагой, они растягиваются и делаются слабее. Во время расчесывания растянутые волосы быстрее повреждаются и ломаются.

В первую очередь, необходимо выбрать правильную расческу. Идеально подойдет деревянный гребень с редкими зубцами или мягкая массажная щетка. Обратите также внимание на то, как обработаны края зубьев, а также места у их основания. При грубой обработке с острыми краями возможны повреждения кожи головы, структуры волос или же могут вырываться волосы.

У хорошей расчёски, гребня или массажной щетки для волос, должны быть гладкие отполированные зубья и такие же промежутки между ними. Кончики зубьев должны быть закруглены, а не подобны копьям. Вы можете приобрести сразу два средства и пользоваться ими поочередно.

Короткие волосы расчесываются от корней к кончикам, а длинные наоборот, от кончиков к корням. Если у Вас запутанные вьющиеся волосы, разделите их на отдельные пряди и расчесывайте каждую по отдельности.

При расчесывании длинных волос необходимо чередовать движения расческой с поглаживанием волос ладонью свободной руки. Конечно при этом руки должны быть предварительно вымыты. Одно движение расческой, а следом второе — ладонью.

Поглаживать волосы в течение нескольких минут можно и уже расчесанные. Это распределяет кожное сало по всей длине волос, и они делаются блестящими, эластичными и крепкими.

Вот и все, волосы вымыты, высушены, распутаны и расчесаны. И ухаживать за ними нужно ежедневно, а не от случая к случаю или при наличии времени.


Дополнительный уход за волосами

К сожалению, недостаточно просто следить за чистотой волос и их состоянием. В нашем современном мире, нас окружают масса негативных факторов, которые оказывают не самое лучшее влияние, в том числе и на волосы. Среди неблагоприятных факторов можно выделить наиболее часто встречающиеся:

  • не правильное и неполноценное питание, которое не позволяет организму формировать здоровые и красивые волосы. Организму для построения волос, прежде всего необходим качественный белок и микроэлементы , из которых в первую очередь — сера.
  • неблагоприятная экологическая обстановка
  • неблагоприятная окружающая среда современного мира и в особенности современных городов. В больших городах слишком много транспорта, выбросы которого насыщают атмосферу города. А в них присутствуют тяжелые металлы и токсичные элементы. И все это оседает на наших волосах, разрушая их.
  • окрашивание волос. Многим без этого не обойтись. Какой бы дорогостоящей краска не была, химия, содержащаяся в ней, разрушает структуру волос.

Поэтому, в дополнении к ритуалу очистки волос, нашим волосам часто требуется дополнительная помощь. И приходится прибегать к косметическим процедурам и различным питательным составам, которые помогают поддерживать здоровье и красоту волос. Наиболее значимую помощь волосам можно оказать двумя способами:

  • Правильное и полноценное питание. Если не получается, то можно прибегнуть к витаминам и минеральным комплексам, пропивая их курсами.

    Это эффективный способ, но он в основном направлен не на восстановление уже имеющихся волос, а на перспективу, то есть вновь отращиваемые волосы будут здоровыми и крепким.

  • Если волос уже поврежден, то необходимо прибегнуть к питательным маскам и специализированным косметическим средствам.

Лучше применять оба метода одновременно, в комплексе мер по уходу за волосами.

Источник: http://woman.best/art/rules-of-care

Простые правила ухода за волосами, если вы будете их соблюдать, помогут сохранить красоту и здоровый вид волос и сделать вас более привлекательной. Как ухаживать за кожей головы и волосами и от чего зависит здоровье волос?

Правила ухода за волосами и кожей головы

Правила ухода за волосами и кожей головыКаждая женщина всегда хочет быть более привлекательной. И конечно же волосы здесь играют далеко не последнюю роль. Красивые ухоженные волосы способны сделать более привлекательным любое лицо. Красивые волосы способны облагородить любое лицо, даже если у человека не совсем правильные черты лица.

Общие правила ухода за волосами

Простые правила ухода за волосами, если вы будете их соблюдать, помогут сохранить красоту и здоровый вид волос и сделать вас более привлекательной.

Бытует мнение, что стрижка волос влияет на их структуру и рост, то есть, чем чаще мы стрижем волосы, тем крепче, здоровее и красивее они становятся. Это миф и не более. От стрижки волосы становятся только короче, но никак не крепче и красивее. Чтобы сделать волосы таковыми, нужно правильно за ними ухаживать.

Примеры и способы правильного ухода за волосами:

  • Нельзя мыть голову горячей водой. Горячая вода имеет свойство смывать подкожный жир. Лучше вымыть голову немного теплой водой, одновременно массируя пальцами кожу головы.
  • Если вы вынуждены находиться продолжительное время под солнечными лучами, то обязательно носите легкий головной убор. Прямые солнечные лучи способны высушивать волосы. Головной убор должен быть из натуральной ткани, светлого цвета, так как синтетические ткани не пропускают воздух, а темный цвет притягивает солнечные лучи. Светлые тона наоборот обладают способностью отталкивать солнечные лучи.
  • Не рекомендуется слишком часто причесывать волосы. Слишком частое расчесывание может привести к потере волос. Здоровый человек может потерять примерно 100 волосинок в день и это нормально. В то же время причесывать волосы слишком редко тоже не рекомендуется. Волосы спутаются и при расчесывании будет теряться больше волос. Выберете золотую середину: не слишком часто, но и не редко.
  • Если, делая прическу, вы пользовались какими-то муссами или лаками для волос, то на ночь обязательно нужно вымыть голову.
  • Шампунь необходимо подобрать соответственно своему типу волос, иначе вы не получите здоровые и красивые волосы.
  • Волосы после мытья не выжимайте. Просто промокните их полотенцем.
  • Старайтесь избегать сушки волос феном, это портит волосы. Пусть сохнут естественным путем. Фен используйте только в тех случаях, если вы куда-то очень торопитесь. Так же старайтесь как можно реже использовать щипцы и утюжки для укладки волос.
  • Если у вас светлые волосы, то после мытья головы, полезно будет ополоснуть волосы отваром из аптечной ромашки, ромашка укрепляет волосы, слегка осветляет их. Обладательницы темных волос могут ополоснуть волосы отваром коры дуба. что тоже укрепит волосы и придаст волосам красивый каштановый оттенок.
  • Если у вас секутся волосы, то первым делом обратите внимание на то, как вы их расчесываете. Правильно — сначала расчесать кончики волос, а затем корни. Но не исключено, что причиной секущихся волос является недостаток кальция в организме или витаминов. Включите в свой рацион кисло-молочные продукты, рыбу, орехи и витамины группы «В».

Перед каждым мытьем головы, если время позволяет, хорошо делать массаж головы. Массаж довольно хорошо влияет на укрепление и рост волос, а также эффективно способствует избавлению от перхоти. Массаж будет особенно хорош для тех, у кого:

  • Сухой тип кожи головы и/или волос
  • Имеется перхоть
  • Наблюдается небольшое выпадение волос

Обычно на массаж нужно уделять не более 15 минут, делать массаж головы максимум два раза в неделю, не чаще.

Средств для поддержки красоты и здоровья волос:

Средства против выпадения волос:

1) Очистить одну небольшую луковицу , нарезать и залить ? стакана водки. Настаивайте примерно сутки. Затем выньте из стакана лук, а полученной смесью массажируйте голову.

2) Возьмите луковую шелуху, (около 30 грамм), 5 штучек гвоздики (гвоздику нужно измельчить), 200 грамм спирта. Смесь нужно настаивать, около 2 недель в закрытой таре в темном прохладном месте. Смесь втирать в голову ежедневно, пока не закончится.

Средства для укрепления волос и легкой окраски волос:

1) Возьмите хну 200 грамм и залейте 1 стаканом кипятка. Приготовленную смесь нагревайте на водяной бане примерно 15 минут, охладите и снова доведите до кипения на водяной бане. Уберите смесь с огня, добавьте 1 яйцо. Горячую смесь наносите на волосы и массируйте. Держите краску около 2,5 часов и смойте водой.

2) Если у вас седина, то можно подкрасить волосы настоем шалфея. Брать из расчета 4 столовые ложки шалфея на 1 стакан воды.

Разумеется можно использовать не только домашние средства для ухода за волосами. Переходите в каталог товаров и выбирайте все необходимые средства для ухода за волосами в одном из наиболее популярных интернет-магазинов. Ассортимент товаров настолько велик, что вы обязательно подберете все, что необходимо для красоты ваших волос.

Правила ухода за волосами и кожей головы

Автор: Tatjana Rodionovskaja

womanslook.com

Уход за кожей головы так же важен, как и уход за самими волосами, которые можно назвать основой привлекательного внешнего вида женщины. Состояние шевелюры во многом определяется здоровьем корней, которые отвечают за поступление питательных веществ и кислорода к клеткам волос. Часто проблемы с волосами обусловлены именно недостаточным их питанием, а также воздействием внешних разрушающих факторов. Сухость кожи, зуд или даже язвочки должны послужить сигналом о том, что необходимо срочно принимать меры по устранению этих симптомов во избежание более серьезных проблем впоследствии. Я расскажу об основных принципах, которые необходимо соблюдать для здоровья шевелюры и о том, как правильно ухаживать за кожей головы. Если соблюдение следующих рекомендаций не принесет результатов и состояние волос не улучшится, возможно, причина кроется глубже и без помощи врача-дерматолога или трихолога не обойтись.

Правила ухода за волосами и кожей головы

1. Необходимо внимательно следить за качеством своего питания. Жирная пища, избыток копченостей и мучных изделий в меню вредно не только для талии, но и для кожи всего тела, в том числе, волосистой части головы. Вредные продукты не только не приносят пользы, но и засоряют кишечник, что не может не отражаться на внешнем облике.

2. Питье в достаточном количестве способствует очищению и лучшей работе организма, оказывает благотворное влияние на состояние кожных покровов. Рекомендуемая норма для взрослого человека среднего телосложения составляет не менее полутора литров чистой питьевой воды в день. Ее количество может варьироваться в зависимости от времени года и образа жизни. Так, летом норму воды можно и нужно увеличивать.

3. Избегайте косметических средств из разряда «для всех типов». Шампуни подбирайте индивидуально, исходя из личных потребностей. Например, для ухода за сухой и чувствительной кожей головы шампунь должен содержать минимум красителей, химических отдушек и т.д. Идеальный вариант – деликатные детские шампуни. Для ухода за жирными волосами и кожей головы, вырабатывающей избыточное количество сала, будет полезно использовать средства с содержанием дегтя. Это вещество регулирует производство кожного жира, что благоприятно отразится на состоянии корней, позволит коже оставаться дольше чистой.

4. Во время мытья не делайте воду слишком горячей, это провоцирует активность сальных желез. Также полезно делать активный массаж подушечками пальцев при намыливании корней. Не допускайте, чтобы шампунь оставался на волосах. Остатки моющих средств закупоривают и иссушают кожу, не дают ей «дышать», поэтому тщательно промывайте волосы большим количеством проточной воды. По окончании водных процедур достаточно промокнуть волосы и кожу полотенцем для удаления лишней жидкости, не стоит энергично растирать голову, травмируя тем самым кожные покровы и уязвимые влажные пряди.

Правила ухода за волосами и кожей головы

5. При выборе ухаживающих средств отдавайте предпочтение проверенным маркам, обращайте внимание на их состав.

6. Частое окрашивание аммиачными красками, регулярное использование фена и плойки оказывает негативное влияние на состояние волосистой части головы, а также травмируют пряди. Постарайтесь без необходимости не подвергать шевелюру лишним стрессам.

7. Часто мы халатно относимся к очевидным вещам, таким, например, как воздействие природных факторов и погодных условий на кожу. Поэтому возьмите себе за правило защищать волосы и голову от палящих лучей солнца и от морозов соответствующими головными уборами.

8. Давайте волосам отдых от тугих кос и других сложных причесок, нарушающих кровообращение кожи головы и поступление питательных веществ к корням.

9. Очень важно для всего организма и здоровья волос, в частности, полноценно и своевременно отдыхать. В современном мире, где стрессы и переутомление стали нашими неотъемлемыми спутниками, бывает сложно соблюдать распорядок дня, но постараться стоит. От этого зависит не только ваш внешний вид, но также работоспособность, выносливость и стрессоустойчивость.

10. Не пренебрегайте ухаживающими масками, рецепты которых можно найти как на этом, так и на других сайтах в интернете. Подберите несколько подходящих именно вам домашних или покупных масок и регулярно их применяйте. Забота и регулярный уход, несомненно, со временем дадут желаемый результат!

Правила ухода за волосами и кожей головы

wtalks.com

Правила ухода за волосами и кожей головы  Здоровые волосы украшают внешность человека но, к сожалению болезни, нарушения работы разных органов и систем не способствуют красоте и здоровью волос. Как ухаживать за кожей головы и волосами, чтобы они были здоровые и красивые.

  Чтобы волосы были красивые и ухоженные, важно не только заботится о них, важно знать о них. Многих людей особенно женщин беспокоит выпадение волос, но это нормальный процесс, поскольку в день должно выпадать до 100 волосинок. Волосы у разных людей разные, у кого-то ярко рыжие, у некоторых черные, каштановые, пшеничные, а кто-то уже давно посидел. Цвет волос зависит от одного пигмента, который вырабатывает организм, он называется меланин. Чем больше пигмента в организме тем темнее волосы, и чем меньше меланина, тем волосы светлее.

 

  Как ухаживать за кожей головы и волосами и от чего зависит здоровье волос? Здоровье и красота волос зависит от разных моментов, среди них питание, подбор правильных косметических средств, правильный уход, мытье, расчесывание. И конечно же волосы очень любят уходовые процедуры, очень важно полоскать волосы в отварах разных трав, и применять различные маски, которые напитают волосы здоровьем.

 

  Питание очень важно для волос, поскольку продукты обеспечивают красоту волос изнутри. Волосам нужны белки, в рацион можно включить мясо курицы, говядину, нежирную свинину. Белок также можно получить из бобовых культур, например, фасоли, орехов греческих, миндальных. Миндальные орехи считаются очень полезными для женской красоты, поскольку имеют в своем составе ценные витамины и минералы. Рыба также необходима для здорового вида волос, поскольку содержит фосфор, омега 3, жирные кислоты. Оливковое масло источник витамина Е, которые необходимо не только добавлять в пищу но и делать маски на волосы. Авокадо, киви, банан, считаются очень полезными для волос, поэтому кушайте эти продукты регулярно. Чтобы волосы выглядели блестящими, важно пить достаточное количество воды самый минимальный объем, полтора литра в день.

 

  Маски из натуральных продуктов считаются важным моментом ухода они питают их изнутри и обеспечивают им здоровье и сияние:

— 300 мл теплого молока, 2 ст.л. меда. Смешиваем и наносим на чистые помытые волосы и держим, 1 час после смываем теплой водой.

 

— 200 мл отвара крапивы 2 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. лимонного сока. Смешиваем, наносим на волосы, через пол часа, смыть водой с шампунем.

 

— 300 мл отвара лопуха, 2 ст.л. меда. Средство нужно нанести на голову массажными движениями и подержать 1 час, после смыть водой с шампунем.

 

— 200 мл отвара ромашки, 1 белок взбитый в пену, 1 ст.л. оливкового масла. Нанести маску на голову и смыть теплой водой через 20 минут.

 

— 1 желток, 2 ст.л. банана, 1 ч.л. соли. Маску нанести на голову и легкими движениями сделать массаж, через час промыть волосы шампунем.

 

— 1 ст.л. меда, 1 ст.л. репейного масла, 1 ч.л. сока алоэ. Нанесите на мокрые немытые волосы, через час смойте водой с шампунем.

 

— 200 мл отвара овса, 1 ст.л. меда. Нанести на мытые волосы.

 

— 200 мл крепкого чая, 1 ст.л. меда, 1 желток. Продукт нанесите на волосы на час и смойте водой.

 

— 2 ст.л. бальзама для волос, 1 ст.л. оливкового масла, 5 капель витамина Е. Смешайте ингредиенты нанесите на волосы на 40 минут.

 

— 2 ст.л. бальзама для волос, 2 капли миндального масла, 2 капли оливкового масса, 2 капли масла жожоба. Нанесите средство перед мытьем головы на полчаса, промойте волосы теплой водой с шампунем.

  Также для кожи головы очень важно чтобы все средства по уходу вы хорошо смывали, регулярно делайте массаж головы, это не только улучшает кровообращение, но и усилит рост волос.

www.vashaibolit.ru

Источник: https://volosi5.ru/uhod-za-volosami/pravila-uhoda-za-volosami-i-kozhej-golovy.html

Как осуществляется грамотный уход за волосами и кожей головы? В избранное. Правила мытья головы. Сушка и расчесывание. Особенности стрижки и формирования прически. Маски для ухода за локонами.

Как осуществляется грамотный уход за волосами и кожей головы?

Женщины, впрочем, как и мужчины, относятся к своей шевелюре не всегда с должным вниманием, что провоцирует развитие разнообразных недугов, которые могут привести даже к полному облысению. А ведь нужно не так уж и много – всего лишь правильный уход и немного заботы.

Как осуществляется грамотный уход за волосами и кожей головы?

Правильный уход за кожей головы и волосами обеспечат вам красивую прическу

Сегодня мы поговорим о том, какие болезни волос и кожи головы дерматология способна победить, а так же, как обеспечить шевелюре комплексный уход, который позволит избежать недугов.

Основные проблемы с волосами

Многие даже не знают о том, какой врач лечит волосы и кожу головы, а ведь действительно существует в медицине отдельное направление, призванное решать проблемы с локонами. Занимаются такими недугами трихологи.

Существует множество разнообразных болезней, которые способны негативно сказаться на внешнем виде шевелюры и существенно подпортить имидж женщины.

В частности, выделим:

  • потерю блеска;
  • появление обильной перхоти;
  • сухость кожи и волос;
  • ломкость локонов;
  • выпадение и даже облысение.

Если вы длительное время не можете избавиться от любого из перечисленных недугов, даже если пользуетесь высококачественной косметикой, вам необходим консультация опытного специалиста.

Как осуществляется грамотный уход за волосами и кожей головы?

Фото: трихолог поможет выявить причины проблем с волосами

Врач — лечащий кожу головы и волосы, проведет полноценное обследование организма, что позволит выявить истинные причины проблем, и назначить адекватное лечение.

Среди таких мероприятий выделяются:

  • микродиагностика;
  • себометрия;
  • измерения уровня рН.

Только после этого будет назначено лечение, которое может предусматривать следующее:

  • регуляцию обмена веществ;
  • рекомендации по правильному питанию;
  • прием фармакологических препаратов;
  • прием гомеопатических препаратов.

Совет! Если вы выявили определенные проблемы с шевелюрой, с кожей головы и длительное время не можете избавиться от них, не откладывайте визит к специалисту. Своевременное обращение к врачу, правильная диагностика проблемы и адекватное лечение поможет быстро избавиться от недугов и быстро вернуть шевелюре здоровье и красоту.

Как осуществляется грамотный уход за волосами и кожей головы?

Правильная диагностика – залог успешного лечения

Основные правила ухода

Чтобы не допустить возникновения заболеваний, важно обеспечить правильный  уход за волосами  и строго следить за реакцией кожи на новые косметические средства.

Например, если после использования нового шампуня возникло покраснение кожи головы под волосами, тут же откажитесь от его применения.

Обратите внимание. Осторожно следует подходить и к выбору разнообразных красящих составов. Например, есть специальная краска для волос для чувствительной кожи головы, хотя цена ее несколько выше обычной, но это не тот случай, когда нужно экономить!

Постарайтесь обеспечить защиту локонов от внешних «врагов», коими являются:

Как осуществляется грамотный уход за волосами и кожей головы?

Защищайте прическу от зноя и мороза!

  • прямые солнечные лучи;
  • сильный ветер;
  • мороз;
  • морская вода;
  • табачный дым;
  • пыль и т.п.

Ниже приведена своеобразная инструкция, которая рассказывает, как своими руками можно обеспечить шевелюре полноценный и качественный уход.

Правила мытья головы

Мыть голову нужно не чаще, чем она загрязняется:

  • если локоны жирные, то раз в два дня;
  • если сухие, то раз в пять дней.
Как осуществляется грамотный уход за волосами и кожей головы?

Соблюдайте основные правила мытья головы

Для мытья используйте слегка прохладную воду, ни в коем случае не пользуйтесь горячей, при этом выполняйте легкий массаж кожи, что позволит:

  • активизировать кровообращение;
  • обеспечить полноценное поступление витаминов и микроэлементов;
  • стимулировать рост.

Сушка и расчесывание

Постарайтесь отказаться от использования фена, а если вам нужно быстро высушить локоны, то в таком случае используйте модели, имеющие функции:

  • подачи холодного воздуха;
  • ионизации.
Как осуществляется грамотный уход за волосами и кожей головы?

Фен, утюжок, плойка… от этих приспособлений лучше вовсе отказаться!

Обратите внимание. Применяя фен с подачей горячего воздуха, держите его не ближе тридцати сантиметров от головы. Это позволит снизить температуру воздуха и минимизировать негативное влияние на структуру волос.

Лучше всего, если пряди высохнут естественным путем, будут защищены от попадания на них прямых солнечных лучей. В крайнем случае, просто промокните их полотенцем, но не трите, иначе это приведет к их ломке.

Для расчесывания следует использовать:

  • деревянную тонкую расческу с редкими зубцами;
  • деревянный гребень;
  • керамическую расческу с редкими зубцами;
  • массажную щетку с натуральной щетиной.
Как осуществляется грамотный уход за волосами и кожей головы?

Для расчесывания используйте преимущественно деревянные расчески

Откажитесь от изделий из искусственных материалов и металла, поскольку они негативно влияют на здоровье волос, приводят к их повреждениям.

Особенности стрижки и формирования прически

Есть два типа стрижки:

  • эстетическая – для формирования нравящейся и подходящей вам прически;
  • гигиеническая – для удаления и предотвращения образования посеченных кончиков.
Как осуществляется грамотный уход за волосами и кожей головы?

Каждые 1,5-2 месяца состригайте безжизненные концы.

И та, и другая должна выполняться только опытными мастерами, которые пользуются чистым, современным инструментом.

При формировании причесок не следует злоупотреблять:

  • шпильками;
  • резинками;
  • зажимами;
  • шиньонами.

Полностью отказываться от них нужно в том случае, если перечисленные изделия слишком жесткие.

Маски для ухода за локонами

И несколько рецептов масок, которые помогут вам обеспечить здоровье и красоту волос, сделав их:

  • прочными;
  • блестящими;
  • приятными на ощупь.
Как осуществляется грамотный уход за волосами и кожей головы?

Маски из натуральных компонентов помогут восстановить здоровье волос

Для жирных волос

В первую очередь подберите правильные косметические средства – используемые вами шампуни, бальзамы и кондиционеры должны быть с пометкой «Для жирных волос».

Или же всю эту косметику, порой, не слишком эффективную, можно успешно заменить:

  • детским мылом;
  • борно-тимоловым мылом.

Для ополаскивания шевелюры после каждого мытья рекомендуется использовать:

  • крапивный отвар (ложка крапивы на ложку воду);
  • раствор уксуса (ложка уксуса на литр воды).
Как осуществляется грамотный уход за волосами и кожей головы?

Ополаскивания локонов травами – верный путь к исцелению.

Чтобы  стимулировать активность роста волос  можно раз в десять дней втирать в корни пять ложек домашнего кефира, и смывать его теплой водой.

Отличным эффектом при борьбе с повышенной сальностью обладает маска, приготовленная из следующих ингредиентов:

  • два куриных яйца;
  • четыре ложки кефира;
  • перемешиваются;
  • втираются в кожу головы;
  • спустя полчаса смесь смывается.

Для нормальных и сухих волос

Как осуществляется грамотный уход за волосами и кожей головы?

Сухие волосы? Проблему можно решить!

Хорошие отзывы заслужила маска, приготовленная из:

  • трех ложек кефира;
  • ложки хорошего, качественного коньяка;
  • двух предварительно взбитых желтков.

Маску необходимо нанести на голову, делая при этом легкий массаж, а также распределить по локонам. В равномерном распределении вам поможет плоская деревянная расческа с редкими зубцами. После нанесения средства голову нужно обернуть полиэтиленом и плотным платком, а смывается смесь через полчаса.

Как осуществляется грамотный уход за волосами и кожей головы?

Кефир отлично увлажняет волосы и питает их полезными микроэлементами

Также можно воспользоваться кефирно-масляной смесью:

  • три ложки кефира;
  • ложка растительного масла (в идеале – касторового или репейного);
  • перемешать и распределить по коже головы примерно за полчаса до мытья волос;
  • обернуть полиэтиленом (или надеть шапочку для душа) и теплым, плотным платком или полотенцем;
  • смыть теплой водой и привычным для вас шампунем, а затем снова промыть чистой теплой водой.

В завершение

Как осуществляется грамотный уход за волосами и кожей головы?

Шикарная прическа – заслуга нас самих!

Ознакомившись с нашими рекомендациями, вы сможете самостоятельно осуществлять комплексный и эффективный уход за шевелюрой и кожей головы, что позволит избежать заболеваний и разнообразных проблем.  Дополнительное видео в этой статье поможет лучше разобраться, что именно нужно волосам для их здоровья и активного роста.

Если вы хотите поблагодарить, добавить уточнение или возражение, задать вопрос автору — добавьте комментарий!

Источник: https://shpilki.net/uhod/1417-uhod-za-volosami-i-kozhej-golovy

Похожие статьи

Пучок на голове с распущенными волосами... Фэшн-блогеры и звезды телевидения уже продемонстрировали луковку на голове. Такая прическа идеально сочетается с распущенными. Полученный пучок нужн...
Бородавки на голове под волосами... Появление узелков на коже под волосами не стоит считать всего лишь косметическим дефектом. Этот тип бородавок на голове может иметь как широкое осно...
Шишечка на голове под волосами... Причины появления шишки на голове могут быть разными. Это могут быть злокачественные и доброкачественные опухоли, последствия укуса насекомых, кожны...
Пятна на голове под волосами у мужчин... Поэтому оставлять без внимания пигментные пятна под волосами не стоит. Появиться пигментные пятна на коже головы могут от избыточного солнечного изл...